花的梦(作者：蔡仑倧）

花的梦(作者：蔡仑倧） 2008-04-28 10:02:13
性生殖器是花，
是花延续了植物的生命，
灿烂与美丽，突显了不平凡！
是寂寞与孤独的梦，是性与爱的梦，是性高潮与爱沉淀的梦，
是花的梦！
结果有了结果。结果有了种子！
风，昆虫，小鸟和人，花的媒人，
让种子有了生命。

花囤積者不懂得生命，
花瓶里的花由始至终没有生命，
没有根的花的哭泣，枯萎与死亡是它的命运。
存在只给于此时此刻，
一具没有灵魂的躯体。此时的灿然是漂浮着，
是虚假的，是死亡的！。
花瓶里的水继续延续花的。。。一天，一天。
无知为卖花和买花的人带来短暂的欢笑。
一天，一天。。。算計的頭腦最终會錯過生命。
有根的花，感觉的存在，头脑的存在，春的存在，是生命的存在，
风，昆虫，小鸟，为着她，创造了另一个他，
一朵，一朵花的接触带来了冲动，带来了喜悦，带来了爱，
杀那间的静止，静心在生命的性爱与高潮谱上乐章，
大自然的家里，爱与性的喜悦中创造结晶，
鲜甜的果实，此时此刻的存在，合一是美与感动。
具有創造力的頭腦能夠了解生命。那就是花的美，根的美。。。是花的内涵。

美丽的花，你的命运不是被采折，
在大自然中，风雨中。阳光与月光，
蚂蚁，蜜蜂和小鸟的梦，
他的存在和她的存在。他們代表愛，愛是不能夠被囤積的。
性的高潮存在，存在的爱与平安，
花的根为愛带来了静心，在你裡面開花，
分享它，去給予，給得越多，愛就越成長。
繼續給予，有這麼一天會來臨，
經常性的、無限的无限的愛的泉源。

一颗落地的种子，
成长的萌芽，花是植物爱的礼物！
放下的心让花结果，静的心，
智慧里有创造的萌芽，
性与爱的成熟与高潮的梦。

坦陀罗①式性行为的精神面 1

第一章　坦陀罗①式性行为的精神面

食物的需要就被创造出来，
你会一直吃，
永远无法被满足，
因为那个需要是假的，
我们就生活在那个虚假的需要里，
因此没有满足感。

你想要被爱，
那是一个基本需要、
那是自然的，
但是被转变到一个虚假的层面。
因此没有满足感。

你试着去吸引别人来注意你，
那么这个爱的需要或被爱的需要，
会被感觉成一个虚假的需要。

你想要别人注意你，
好让你成为一个政治领袖，
有很多群众或许会注意你，
但是真正的基本需要是被爱。

即使整个世界都注意你，
那个基本需要也无法被满足，
其实那个基本需要只要藉着一个人的爱就可以被满足，
只要藉着一个人出于爱的关怀就可以被满足。

 当你爱某一个人，
你就会注意他，
注意和爱是密切关联的，
如果你压抑了爱的需要，
它就变成一个象征性的需要。

瑜珈与性别

瑜珈与性别
According to Yoga philosophy, sex is a very natural function, extremely necessary in an affectionate relationship and also vital for the persistence of the human race on the earth.据瑜伽哲学，性是很自然的功能，非常必要在一个亲切的关系，也为地球上的人类持久性至关重要。 A branch of yoga called Kundalini Yoga is specifically concentrated about sex and asana for harnessing the sexual power.阿瑜伽分支称为昆达利尼瑜伽是专门为了集中性和体位性的治理权。 Yoga through its various asanas and breathing techniques help one redefine one's sexual life.通过各种瑜伽体式和呼吸技巧，帮助一个重新确定自己的性生活。 It is also very necessary in relieving stress and relaxing one's body, preparing one for a healthy sexual life and relationship.这也是非常必要的纾解压力，放松身体，准备一个健康的性生活和关系之一。 Read on to explore more…请继续阅读，探索更多... How Is Yoga Beneficial In Your Sex Life? 如何在你的性生活瑜伽有益？ Yoga is very beneficial in improving your sex life.瑜伽是非常有益的改善你的性生活。 Here are few reasons…这里有几个原因... Improved sensitivity 提高了灵敏度 Yoga helps in improving one's sensitivity.瑜伽有助于改善一个人的敏感性。 Its breathing exercises help a person overcome his anxiety and participate in sex with a fresh vigor. When a person is relieved from tension and stress, he/she will actively participate in sexual activity.它的呼吸运动帮助一个人克服他的焦虑和参与性的新的活力。当一个人从紧张和压力纾缓，他/她将积极参与性活动。 Other than this yoga helps in improving better understanding of self and surrounding leaving a person more understanding and emphatic about other's need.除了这种瑜伽有助于改善更好地了解自己和周围的人留下了更多的理解和了解对方的需要迎头赶上。 Better orgasms 更好的性高潮 Yoga helps in achieving better orgasms.瑜伽有助于实现更好的高潮。 Most importantly, it helps in a strengthening one's pelvic floor muscles and sex organs.最重要的是，它有助于加强在自己的骨盆底肌肉和性器官。 Several Yoga asana are also helpful in harnessing better sexual powers.几个瑜伽体位法，也有助于更好地利用性的权力。 As Yoga also helps in relieving stress, it also enables to liberate muscle strain, which in turn helps in gaining flexibility.由于瑜伽还有助于缓解压力，而且使解放肌肉拉伤，而这又有助于在获得灵活性。 Enhanced energy level 增强能级 Yoga is very helpful in accumulating energy.瑜伽是非常有益的积累能量。 Several yoga asana are extremely beneficial for energy harnessing as well as gaining more endurance and fortitude.几个瑜伽体位法是非常有益的利用，以及获得更多的耐力和毅力能源。 Body with endurance can retain long in sexual activity without getting tired.与耐力机构可以保持长期性活动没有得到累。 Thus yoga provides one with more energy to deal with sexual activities.因此，瑜伽提供了更多的能源之一，应付性的活动。 Improved Fitness Level 改进的健身水平 Yoga makes one feel more active and fit.瑜伽使人感到更加积极健康的。 It also makes one aware of his potential capacity.这也使得他的一个潜在能力知道。 Apart from giving vigor and endurance, it helps in improving posture coordination and balance.除了给予活力和耐力，有利于改善姿势的协调和平衡。 The muscles are also greatly toned during yoga and respond more positively during intercourse leaving a better experience with sex.的肌肉，也极大地低调，在瑜伽和应对，剩下一个更好的体验性性交更积极。 Knowing And Experimenting More Positions 了解更多位置和试验 Yoga helps in knowing about several sex positions.瑜伽有助于对数性的职位了解。 However many of them can't be performed with a stiff and flabby body.但其中许多无法执行的身体僵硬，松弛。 Later toned muscles and flexible body achieved through yoga help you experiment with these positions also.后来低调肌肉和灵活的机构，通过瑜伽帮助你实现这些职位的实验也。 Yoga asana beneficial for sex 瑜伽体位法有利于性别
Lotus posture莲花姿势
Uddiyana Bandha地亚那收束法
Halasana, Halasana，
Matsyasana Matsyasana
Supine Pelvic Posture.骨盆仰卧姿势。
Viprita Karani Viprita Karani
Sarvangasana倒立式
Sirhasana Sirhasana

情侣瑜伽 尽情做爱做的事【图】

情侣瑜伽 尽情做爱做的事【图】
作者：青青整理 文章来源：网络 点击数：
82 更新时间：2008-8-20

《欲望城市》中萨曼塔为什么看起来如此迷人和激情四溢？你注意到萨曼塔钟爱的运动了吗？对了，做爱！还有她最喜欢的瑜伽！
　　世界著名私人教练马丁·费弗(Martin Feaver)评价瑜伽与做爱的关系——“如果你的肢体足够灵活，你就可以做出各种姿势，而且你会乐意去尝试；如果你有足够的力量(瑜伽正是以自身体重为力量的练习)，你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势；而如果你们的身体彼此非常合适，你就能够更加深入地体会性爱的美好。”
　　1.加速系统循环：
　　这个姿势叫做弓身，将前胸伸展开来，释放紧张情绪，让血液在腹部充分循环。它能够调节躯体和四肢的循环系统，同时还能促进女性生殖系统健康。俯卧在地上，双手向后打开，慢慢抓住双脚。吸气，屏住呼吸，以腹部为支撑点，将腿、头、胸同时向上抬起，保持身体平衡。尽可能长时间地屏住呼吸。呼气放平身体。重复3至4次。(如果背部或腰腹疼痛的话，请不要勉强动作。　
　　2.点燃你的性欲：
　　分开的两腿能够收缩腿部肌肉，让血液在骨盆充分循环，慢慢充溢全身的活力会大大激起你的热情。坐在地板上，将双腿伸直并尽可能地打开，但小心不要拉伤大腿内侧肌肉或韧带。保持膝盖向上，同时两脚向上弯曲。然后尽量向下弯腰抓住脚趾，或者把前臂放在地上以支撑身体。
　　3.刺激性腺分泌：
　　这一前倾的姿势能够极好地促进性健康，它使骨盆和臀部得到放松，增强性腺素的分泌，传说这个动作还有着回复青春的功效。在地板上坐直，并拢双腿向前伸。双臂平伸，身体慢慢向前弯曲，两手轻轻抓住脚趾。尽可能伸展，将头埋在双臂中，保持姿势几分钟。
　　4.激情释放：
　　这个简单的姿势有个动情的名字：修补匠。它可以让你疲惫的双腿回复活力，并且刺激性的功能，打开的臀部会完全帮助你释放激情。坐在地板上，脚掌对接，在不会拉伤肌肉的情况下尽量把膝盖放平，同时双脚尽可能靠近臀部。坐直。保持姿势几分钟。

《欲望城市》中萨曼塔为什么看起来如此迷人和激情四溢？你注意到萨曼塔钟爱的运动了吗？对了，做爱！还有她最喜欢的瑜伽！
　　世界著名私人教练马丁·费弗(Martin Feaver)评价瑜伽与做爱的关系——“如果你的肢体足够灵活，你就可以做出各种姿势，而且你会乐意去尝试；如果你有足够的力量(瑜伽正是以自身体重为力量的练习)，你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势；而如果你们的身体彼此非常合适，你就能够更加深入地体会性爱的美好。”
　　1.加速系统循环：
　　这个姿势叫做弓身，将前胸伸展开来，释放紧张情绪，让血液在腹部充分循环。它能够调节躯体和四肢的循环系统，同时还能促进女性生殖系统健康。俯卧在地上，双手向后打开，慢慢抓住双脚。吸气，屏住呼吸，以腹部为支撑点，将腿、头、胸同时向上抬起，保持身体平衡。尽可能长时间地屏住呼吸。呼气放平身体。重复3至4次。(如果背部或腰腹疼痛的话，请不要勉强动作。　
　　2.点燃你的性欲：
　　分开的两腿能够收缩腿部肌肉，让血液在骨盆充分循环，慢慢充溢全身的活力会大大激起你的热情。坐在地板上，将双腿伸直并尽可能地打开，但小心不要拉伤大腿内侧肌肉或韧带。保持膝盖向上，同时两脚向上弯曲。然后尽量向下弯腰抓住脚趾，或者把前臂放在地上以支撑身体。
　　3.刺激性腺分泌：
　　这一前倾的姿势能够极好地促进性健康，它使骨盆和臀部得到放松，增强性腺素的分泌，传说这个动作还有着回复青春的功效。在地板上坐直，并拢双腿向前伸。双臂平伸，身体慢慢向前弯曲，两手轻轻抓住脚趾。尽可能伸展，将头埋在双臂中，保持姿势几分钟。
　　4.激情释放：
　　这个简单的姿势有个动情的名字：修补匠。它可以让你疲惫的双腿回复活力，并且刺激性的功能，打开的臀部会完全帮助你释放激情。坐在地板上，脚掌对接，在不会拉伤肌肉的情况下尽量把膝盖放平，同时双脚尽可能靠近臀部。坐直。保持姿势几分钟。