坦陀罗①式性行为的精神面 10

这个第一段经文说：
不要匆忙，
不要渴望结束，
停留在最初的阶段。

性行为有两个部分：
开始和结束。
停留在开始的阶段，

开始的部分更放松、
更温暖，
不要急急忙忙地走到终点，
 完全忘掉终点，

“在开始性结合的时候，
保持注意着最初的火。”

当你能量洋溢的时候，
不要想去发泄它，
要保持能量洋溢，
不要寻求射精，

完全忘掉它。
 在这个温暖的最初阶段，
要成为完整的，
跟你所爱的或你的爱人在一起，
就好像你们已经成为一体，
创造出一个圆圈。