思想是分析性的，
它将事情分开，它使事情分裂；
感觉是结合的、
合成的，它使事情变成一体。
所以你可以一直思考、
阅读、学习、沉思，
但是那将不会有所帮助，
除非你退回到感觉的中心，
但那是非常困难的，
因为即使当我们想到那个感觉的中心，
我们也是在想！
当你告诉我：
“我爱你。”
你要觉知到那只是一个思想或是一个感觉，
如果那只是一个思想，
那么你就错失了某些东西，
感觉是属于整体的：
你的整个身体、
头脑以及每一样东西都包含在内。
在思考当中，
只有你的头脑被包含进去，
而即使那个也是不完全的，
也只是片断而已，
只是一道飞逝而过的思想，
在下一个片刻它或许就不存在了，
只有一个片断被包含进去，
这种情况在生命里产生很多悲哀，
因为用一个片断的思想，
你是在给予一个你无法实现的承诺，
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