2010年6月8日星期二
坦陀罗①式性行为的精神面 10
这个第一段经文说：
不要匆忙，
不要渴望结束，
停留在最初的阶段。
性行为有两个部分：
开始和结束。
停留在开始的阶段，
开始的部分更放松、
更温暖，
不要急急忙忙地走到终点，
完全忘掉终点，
“在开始性结合的时候，
保持注意着最初的火。”
当你能量洋溢的时候，
不要想去发泄它，
要保持能量洋溢，
不要寻求射精，
完全忘掉它。
在这个温暖的最初阶段，
要成为完整的，
跟你所爱的或你的爱人在一起，
就好像你们已经成为一体，
创造出一个圆圈。
不要匆忙，
不要渴望结束，
停留在最初的阶段。
性行为有两个部分：
开始和结束。
停留在开始的阶段，
开始的部分更放松、
更温暖，
不要急急忙忙地走到终点，
完全忘掉终点，
“在开始性结合的时候，
保持注意着最初的火。”
当你能量洋溢的时候，
不要想去发泄它，
要保持能量洋溢，
不要寻求射精，
完全忘掉它。
在这个温暖的最初阶段，
要成为完整的，
跟你所爱的或你的爱人在一起，
就好像你们已经成为一体，
创造出一个圆圈。
坦陀罗①式性行为的精神面 9
变成身体、
变成动物，
因为动物是完整的，
就现代人而言，
似乎只有性能够最容易使你完整，
因为性是你里面最深的生物中心，
你是由它所生出来的，
你的每一个细胞都是性细胞，
你的整个身体都是性能量的现象。
第一段经文说：
“在开始性结合的时候，
保持注意着最初的火，
继续维持这个样子，
避免结束时的余火之灰。”
这会使整个事情都变得不同，
对你而言，
性行为是一个发泄，
所以当你进入它的时候，
你是急急忙忙的，
你只求发泄，
过多的能量被发泄出来，
你就觉得比较镇定，
这个镇定只是一种虚弱。
过多的能量创造出紧张和兴奋，
你觉得必须去做某些事。
当能量被发泄出来，
你觉得虚弱，
你或许会把这个虚弱看成是放松，
因为你已经不再兴奋，
过多的能量已经不复存在，
你可以放松，
但是这个放松是一个负向的放松，
如果你只能藉着丢出能量而放松，
它的代价是非常高的，
而这个放松只能够是身体的，
它无法进入更深，也无法成为灵性的。
变成动物，
因为动物是完整的，
就现代人而言，
似乎只有性能够最容易使你完整，
因为性是你里面最深的生物中心，
你是由它所生出来的，
你的每一个细胞都是性细胞，
你的整个身体都是性能量的现象。
第一段经文说：
“在开始性结合的时候，
保持注意着最初的火，
继续维持这个样子，
避免结束时的余火之灰。”
这会使整个事情都变得不同，
对你而言，
性行为是一个发泄，
所以当你进入它的时候，
你是急急忙忙的，
你只求发泄，
过多的能量被发泄出来，
你就觉得比较镇定，
这个镇定只是一种虚弱。
过多的能量创造出紧张和兴奋，
你觉得必须去做某些事。
当能量被发泄出来，
你觉得虚弱，
你或许会把这个虚弱看成是放松，
因为你已经不再兴奋，
过多的能量已经不复存在，
你可以放松，
但是这个放松是一个负向的放松，
如果你只能藉着丢出能量而放松，
它的代价是非常高的，
而这个放松只能够是身体的，
它无法进入更深，也无法成为灵性的。
坦陀罗①式性行为的精神面 8
他们到底怎么了？
甚至性行为也变成心理的，
他们只能够去想它，
而不能够去做它，
因为“做”会涉及他们的整体存在，
每当涉及整体的时候，
头脑就变得不安，
因为它就不再能够是它的主人，
它就不能够再控制。
坦陀罗使用性行为来使你完整，
但是你必须非常静心地进入它，
你必须忘掉所有你曾经听过的关于性的事情，
你必须忘掉所有你曾经学习的关于性的事情，
你必须忘掉
所有社会、教堂、宗教、老师所教给你的关于性的事情而进入它。
忘掉一切，
而全然地进入它。
忘掉控制，
控制是障碍，
要被性所占有，
而不要去控制它。
疯狂地进入它，
“无心”的状态看起来好像是发疯。
甚至性行为也变成心理的，
他们只能够去想它，
而不能够去做它，
因为“做”会涉及他们的整体存在，
每当涉及整体的时候，
头脑就变得不安，
因为它就不再能够是它的主人，
它就不能够再控制。
坦陀罗使用性行为来使你完整，
但是你必须非常静心地进入它，
你必须忘掉所有你曾经听过的关于性的事情，
你必须忘掉所有你曾经学习的关于性的事情，
你必须忘掉
所有社会、教堂、宗教、老师所教给你的关于性的事情而进入它。
忘掉一切，
而全然地进入它。
忘掉控制，
控制是障碍，
要被性所占有，
而不要去控制它。
疯狂地进入它，
“无心”的状态看起来好像是发疯。
坦陀罗①式性行为的精神面 7
整个世界都对性有那么多渴望、
那么多色欲，
这并不是因为整个世界都变得更具备性，
而是因为你甚至无法以一个全然的行为来享受性。
以前的世界更具备性，
所以并没有那么渴望性，
这个渴望显示出：
那个真实的已经丧失了，
而只剩那个虚假的。
整个现代的头脑都已经变得更朝向性，
因为真正的性行为本身已经不复存在了，
即使性行为也被转移到头脑，
它已经变成心理的。
我们用头脑来想它。
有很多人来找我，
他们说他们一直在想性，
他们藉着思考它、
阅读它以及看春宫照片来享受，
他们在享受这些事情，
但是当真正的性行为来临时，
他们突然觉得他们不感兴趣，
他们甚至觉得他们变成性无能。
当他们在思考的时候，
他们可以感觉到生命的能量，
但是当他们要进入真正的行为时，
他们觉得没有能量，
甚至没有欲望，
他们觉得他们的身体已经死了。
那么多色欲，
这并不是因为整个世界都变得更具备性，
而是因为你甚至无法以一个全然的行为来享受性。
以前的世界更具备性，
所以并没有那么渴望性，
这个渴望显示出：
那个真实的已经丧失了，
而只剩那个虚假的。
整个现代的头脑都已经变得更朝向性，
因为真正的性行为本身已经不复存在了，
即使性行为也被转移到头脑，
它已经变成心理的。
我们用头脑来想它。
有很多人来找我，
他们说他们一直在想性，
他们藉着思考它、
阅读它以及看春宫照片来享受，
他们在享受这些事情，
但是当真正的性行为来临时，
他们突然觉得他们不感兴趣，
他们甚至觉得他们变成性无能。
当他们在思考的时候，
他们可以感觉到生命的能量，
但是当他们要进入真正的行为时，
他们觉得没有能量，
甚至没有欲望，
他们觉得他们的身体已经死了。
坦陀罗①式性行为的精神面 6
第一段经文：
在开始性结合的时候，
保持注意着最初的火，
继续维持这个样子，
避免结束时的余火之灰。
性可以是一个非常深的满足，
性可以将你丢回到你的完整状态，
丢回到你自然的、
真实的存在，
它之所以能够如此是有很多原因的，
那些原因必须被了解，
首先，性是一个全然的行为，
你被丢出你的头脑，
你被弄得不平衡，
因此大家对性有很多恐惧，
你跟头脑认同，
而性是一个没有头脑（无心）的行为，
你变成不用头脑的，
在那个行为当中你没有任何头脑，
没有心理的过程，
如果有任何心理的过程，
那么它就不是一个真实的、
真正的性行为，
那么就没有性高潮、
没有满足，
那么性行为本身就变成一个局部的事情，
变成某种头脑的事情，
它“已经”变成如此。
在开始性结合的时候，
保持注意着最初的火，
继续维持这个样子，
避免结束时的余火之灰。
性可以是一个非常深的满足，
性可以将你丢回到你的完整状态，
丢回到你自然的、
真实的存在，
它之所以能够如此是有很多原因的，
那些原因必须被了解，
首先，性是一个全然的行为，
你被丢出你的头脑，
你被弄得不平衡，
因此大家对性有很多恐惧，
你跟头脑认同，
而性是一个没有头脑（无心）的行为，
你变成不用头脑的，
在那个行为当中你没有任何头脑，
没有心理的过程，
如果有任何心理的过程，
那么它就不是一个真实的、
真正的性行为，
那么就没有性高潮、
没有满足，
那么性行为本身就变成一个局部的事情，
变成某种头脑的事情，
它“已经”变成如此。
坦陀罗①式性行为的精神面 4
你可以说：
“我爱你，我将永远爱你。”然而，
第二部分是一个你无法实现的承诺，
因为它来自一个片断的思想，
你的整个存在并没有包含在它里面，
当那个片断消失、
当那个思想不复存在，
那么你明天将要怎么办？
如此一来，那个承诺将会变成一个枷锁。
萨特在某个地方曾经说过，
每一个承诺都会变成虚假的，
你无法承诺，
因为你不是完整的，
只是一部分的你在承诺，
而当那一部分已经不在宝座上，
当那一部分已经被其他部分所接管，
你将怎么办？
谁将要来履行那个承诺？
伪君子就产生了，
因为当你继续试着去履行，
假装你是在履行，
那么每一样东西都会变得虚假。
“我爱你，我将永远爱你。”然而，
第二部分是一个你无法实现的承诺，
因为它来自一个片断的思想，
你的整个存在并没有包含在它里面，
当那个片断消失、
当那个思想不复存在，
那么你明天将要怎么办？
如此一来，那个承诺将会变成一个枷锁。
萨特在某个地方曾经说过，
每一个承诺都会变成虚假的，
你无法承诺，
因为你不是完整的，
只是一部分的你在承诺，
而当那一部分已经不在宝座上，
当那一部分已经被其他部分所接管，
你将怎么办？
谁将要来履行那个承诺？
伪君子就产生了，
因为当你继续试着去履行，
假装你是在履行，
那么每一样东西都会变得虚假。
坦陀罗①式性行为的精神面 3------一个你无法实现的承诺
思想是分析性的，
它将事情分开，它使事情分裂；
感觉是结合的、
合成的，它使事情变成一体。
所以你可以一直思考、
阅读、学习、沉思，
但是那将不会有所帮助，
除非你退回到感觉的中心，
但那是非常困难的，
因为即使当我们想到那个感觉的中心，
我们也是在想！
当你告诉我：
“我爱你。”
你要觉知到那只是一个思想或是一个感觉，
如果那只是一个思想，
那么你就错失了某些东西，
感觉是属于整体的：
你的整个身体、
头脑以及每一样东西都包含在内。
在思考当中，
只有你的头脑被包含进去，
而即使那个也是不完全的，
也只是片断而已，
只是一道飞逝而过的思想，
在下一个片刻它或许就不存在了，
只有一个片断被包含进去，
这种情况在生命里产生很多悲哀，
因为用一个片断的思想，
你是在给予一个你无法实现的承诺，
坦陀罗①式性行为的精神面 2------你必须变成一个整体
你或许会得到别人的注意，
但那是不会满足你的，
那个需要是假的，
它已经脱离了自然的、
基本的需要。
这种人格的分裂就是神经病。
坦陀罗是一种非常革命性的观念，
它是最古老的，
但也是最新的观念，
坦陀罗是最古老的传统之一，
但也是非传统的，
甚至是反传统的，
坦陀罗说：
除非你是完整的、
一体的，
否则你就错过了整个生命。
你不应该停留在分裂的状态，
你必须变成一个整体，
要怎么样做才能变成一个整体呢？
你可以继续思考，
但那将不会有所帮助。
2010年6月7日星期一
这就是真爱！(智者）
(智者）
爱是一個學習的機會，
依賴並不是愛，依賴意味著
衝突、憤怒、恨、嫉妒、佔有、和控制.
一個人必須學習不去依賴，
但是要達到這樣，你需要進入很深的靜心，
好讓你能夠自己一個人就很喜樂而不需要別人。
當你不需要別人，那個依賴就消失了。
一旦你不需要別人，你就可以分享你的喜悅，那個分享是很美的。
这就是真爱！
爱是一個學習的機會，
依賴並不是愛，依賴意味著
衝突、憤怒、恨、嫉妒、佔有、和控制.
一個人必須學習不去依賴，
但是要達到這樣，你需要進入很深的靜心，
好讓你能夠自己一個人就很喜樂而不需要別人。
當你不需要別人，那個依賴就消失了。
一旦你不需要別人，你就可以分享你的喜悅，那個分享是很美的。
这就是真爱！
爱是由心而发的（中立）
爱是一个对牛弹琴的过程，
对男女双方都是，
为了一个美丽的真理，世间万物都抵不过一个爱字，
当你真爱上一个人，
他就是多么可笑不济你都情愿沉迷，
不管他是用下体思考的还是她是用大脑，
因为，这里面有了爱，由心而发的！
男人的心就长在下体上.(女人看男人）
(女人看男人）
男人都不由自主的下贱,
男人的爱情全赖下体的冲动，
完美对象就是身材火辣、床上了得、
激情神秘、炙手可热，
顺便出得厅堂、入得厨房，
就是一用精力代替money付账的高级娼妓。
男人的心就长在下体上.
2009年12月9日星期三
第一个能量中心——根轮（海底轮）
第一个能量中心——根轮（海底轮）位置：脊椎骨底部
相关内分泌腺体：肾上腺
相关器官：脊椎骨、肾脏、血液、膀胱、男性生殖器官
对应颜色：黑色、红色
与宇宙的关系：第一个能量中心的能量流决定你的肉身体的联结和你肉身体的建构，它决定你的归根和你跟物质世界的联系方式。那个能量以纯粹的生命、活力、活性、身体能量、对身体的爱、热情和很丰富地生活在世界的能力呈现。
相关内分泌腺体：肾上腺
相关器官：脊椎骨、肾脏、血液、膀胱、男性生殖器官
对应颜色：黑色、红色
2009年10月19日星期一
女人的心就长在脑子里(男人看女人)
女人都不可救药的浪漫，
女人的爱情诞生于大脑，
幻想出来的梦，完美的对象，
外表的帅,职业美好，
懂得文艺,还会浪漫，
温柔细腻还要有男子气概，
就是一个男人身女人心的闺中密友。
女人的心就长在脑子里。
2009年10月18日星期日
奧修談婚姻與兩性關係
奧修談婚姻與兩性關係
婚姻是一個很大的教導，它是一個學習的機會，學習說依賴並不是愛，依賴意味著衝突、憤怒、恨、嫉妒、佔有、和控制.一個人必須學習不去依賴，但是要達到這樣，你需要進入很深的靜心，好讓你能夠自己一個人就很喜樂而不需要別人。當你不需要別人，那個依賴就消失了。一旦你不需要別人，你就可以分享你的喜悅，那個分享是很美的。
我想要在世界上有一種不同的關係，我稱之為「關連」，只是為了要使它跟舊有的關係有所不同。我想要世界上有一種不同的婚姻，我不稱它為婚姻，因為那個名詞已經被毒化了，我喜歡就稱它為友誼……只是因為愛而在一起，沒有對明日的承諾，這個片刻就足夠了。如果你們在這個片刻互相愛對方，如果你們在這個片刻互相享受對方的存在，如果你們能夠在這個片刻互相分享，下一個片刻將會由這個片刻生出來，它將會變得越來越豐富，隨著時間的經過，你們的愛將會加深，它將會開始進入新的層面，但是它將不會產生任何枷鎖。
我知道得非常清楚，男人和女人需要在一起，但它將不是出自需要，而是出自洋溢的喜悅，不是出自貧乏，而是出自豐富，因為你擁有那麼多，所以你必須給予。它就好像一朵花開，它的芬芳就會釋放到風中，因為它是那麼地充滿芬芳，所以它必須將它釋放出來。或者就像一朵雲來到空中，它必須將雨滴灑落下來，它必須下雨，它是那麼地充滿著雨水，所以它必須分享……
我們必須從最根部來改變人類的整個結構。我們必須放棄直到目前為止所存在的婚姻方式，一個全新的觀念必須被引進，唯有如此，一種新的人類才能夠在地球上誕生。
摘自「道：黃金之門」第二卷
的確，我們從來沒有去想有什麼事發生在婚姻。現在的婚姻如何？或者它以前如何？只是一個痛苦的受苦-----一種長時間的受苦，帶著虛假的笑臉。它只是被證明是一種不幸，最多它只不過是一種方便。
當我這樣說，我並不是意味著說如果你能夠愛更多人，你就不必結婚。就我的看法，一個能夠愛更多人的人不需要只是為了愛而結婚，他會為更深的事而結婚。請你們瞭解我的意思：如果一個人愛很多人，那麼沒有理由只是因為愛而去跟一個人結婚，因為他不要結婚也可以愛很多人，所以沒有理由要這樣做。我們強迫每一個人因為愛而結婚。因為你在婚姻之外無法愛，所以我們不必要地將愛和婚姻湊在一起，那真的是不必要。婚姻是為了更深的東西：為了親密，為了一種相互歸屬，為了要去做一個人無法單獨做的事，為了要去做兩個人可以一起做的事，為了要去做一種需要兩個人在一起、深深地在一起才能夠做的事。由於這個對愛饑渴的社會，所以我們就因為浪漫的愛而結婚。
愛永遠無法成為婚姻的偉大基礎，因為愛是一種有趣的遊戲。如果你因為愛而跟一個人結婚，你將會後悔，因為那個樂趣很快就會消失，當那個新鮮感消失，無聊就進入了。婚姻是為了更深的友誼和更深的親密。愛也隱含在它裏面，也並非只有那個因素。所以婚姻是心靈的，它的確是心靈的！有很多事情你永遠無法單獨一個人去發展。即使是你自己的成長也需要別人來反應，需要一個非常親密的人，使你能夠對他或她完全敞開。
婚姻根本就不是性的，是我們迫使它成為性的。性或許存在，也或許不存在。婚姻是一種很深的心靈交融。如果有這樣的婚姻發生，我們就可以生出非常不同的靈魂-----品質非常不同的靈魂。當一個小孩是由這種親密關係所生出來的，他就可以有一種心靈的基礎。但我們的婚姻都只是性的——只是一種性的安排，出自這種安排，你說會生出什麼呢？要不然就是我們的婚姻是一種性的安排，要不然就是為了短暫的浪漫的愛。
事實上，浪漫的愛是病態的，因為你無法愛很多人，所以你繼續累積愛的能力，然後你就將它氾濫出來。每當你找到一個人或是一個機會，這個氾濫的愛就被投射出來，所以一個平凡的女人就變成好像一個天使，一個平凡的男人就變成神聖的，看起來很神聖，就好像是一個神。但是當那個洪水過後，而你再度變正常，你就會瞭解到你被騙了。他只是一個平凡的男人，她只是一個平凡的女人。
這個羅曼蒂克的瘋狂是由我們一夫一妻制的訓練所創造出來的。如果一個人被允許去愛，他就永遠不會去累積可以投射的緊張，所以，唯有在一個非常病態的社會裏，浪漫的愛才可能發生。在一個真正健康的社會裏，將不會有浪漫的愛，將會有愛，但是不會有浪漫的愛，而如果沒有浪漫的愛，婚姻就會進入一個更深的層面，它將永遠不會使你感到後悔。如果婚姻不只是為了愛，而是為了更親密的在一起，為了一個「你見我」的關係，好讓你們兩個人都能夠成長，不是以「兩個我」，而是以「我們」來成長，那麼婚姻真的就是無我的訓練，然而我們根本就不知道那種婚姻。
摘自「最終的煉金術」第一卷
2009年9月1日星期二
印度性爱 一边做一边瑜珈
印度人的性爱——一边做爱一边练瑜珈
印度其实也是个领性文化之先的国家。公元前5世纪左右，在印度人当中接吻就已经很普遍了。一位古代印度人在其所著的《爱情格言》一书中，详细地描述了用嘴吻的技巧。公元2世纪至8世纪，到中国来的印度僧人就常传授来自印度的房中术给中国人。在讲究做爱艺术的印度，情欲的痕迹可以算是女人最好的装饰，胜过化妆或者饰品。比如印度女人在眉心点上朱砂，据说就是吻痕的模仿。和中国古时的性姿势中女人总处于较卑微的地位不一样，在印度式的性爱中，两性则一直处于平等的位置。印度人认为女性在上位，是一种非常虔诚的姿势。印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式，甚至还包括了冥思、瑜伽等的活动，以避免男性太早射精。
印度性史
印度的做爱姿势里，被公认最值得学习的是“立姿”。具体说来，女人站立往后仰，并用手臂攀住腿部，然后男人从前方进入；但是身体不够柔软的女人不要轻易尝试，难度几乎和瑜伽动作有一拼。还有一种体位，女人一脚站立，另外一只脚盘到腰间。这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接受训练才能做得到，没受过训练的也最好不要轻易尝试。
向印度人学什么？
瑜伽大师不忘把做爱和瑜伽联系在一起：做爱时，深呼吸！尽量让自己的呼吸深长、缓慢。当你的呼吸又短又浅时，你的身体会很紧张，刺激增大，压力也随之产生。怎么能称得上性爱的享受呢？所以，做爱时，深呼吸。不知道在现在的印度人中，还有多少能同时做爱又做瑜珈。
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2009年8月27日星期四
花的梦(作者：蔡仑倧）
花的梦(作者：蔡仑倧） 2008-04-28 10:02:13
性生殖器是花，
是花延续了植物的生命，
灿烂与美丽，突显了不平凡！
是寂寞与孤独的梦，是性与爱的梦，是性高潮与爱沉淀的梦，
是花的梦！
结果有了结果。结果有了种子！
风，昆虫，小鸟和人，花的媒人，
让种子有了生命。
花囤積者不懂得生命，
花瓶里的花由始至终没有生命，
没有根的花的哭泣，枯萎与死亡是它的命运。
存在只给于此时此刻，
一具没有灵魂的躯体。此时的灿然是漂浮着，
是虚假的，是死亡的！。
花瓶里的水继续延续花的。。。一天，一天。
无知为卖花和买花的人带来短暂的欢笑。
一天，一天。。。算計的頭腦最终會錯過生命。
有根的花，感觉的存在，头脑的存在，春的存在，是生命的存在，
风，昆虫，小鸟，为着她，创造了另一个他，
一朵，一朵花的接触带来了冲动，带来了喜悦，带来了爱，
杀那间的静止，静心在生命的性爱与高潮谱上乐章，
大自然的家里，爱与性的喜悦中创造结晶，
鲜甜的果实，此时此刻的存在，合一是美与感动。
具有創造力的頭腦能夠了解生命。那就是花的美，根的美。。。是花的内涵。
美丽的花，你的命运不是被采折，
在大自然中，风雨中。阳光与月光，
蚂蚁，蜜蜂和小鸟的梦，
他的存在和她的存在。他們代表愛，愛是不能夠被囤積的。
性的高潮存在，存在的爱与平安，
花的根为愛带来了静心，在你裡面開花，
分享它，去給予，給得越多，愛就越成長。
繼續給予，有這麼一天會來臨，
經常性的、無限的无限的愛的泉源。
一颗落地的种子，
成长的萌芽，花是植物爱的礼物！
放下的心让花结果，静的心，
智慧里有创造的萌芽，
性与爱的成熟与高潮的梦。
性生殖器是花，
是花延续了植物的生命，
灿烂与美丽，突显了不平凡！
是寂寞与孤独的梦，是性与爱的梦，是性高潮与爱沉淀的梦，
是花的梦！
结果有了结果。结果有了种子！
风，昆虫，小鸟和人，花的媒人，
让种子有了生命。
花囤積者不懂得生命，
花瓶里的花由始至终没有生命，
没有根的花的哭泣，枯萎与死亡是它的命运。
存在只给于此时此刻，
一具没有灵魂的躯体。此时的灿然是漂浮着，
是虚假的，是死亡的！。
花瓶里的水继续延续花的。。。一天，一天。
无知为卖花和买花的人带来短暂的欢笑。
一天，一天。。。算計的頭腦最终會錯過生命。
有根的花，感觉的存在，头脑的存在，春的存在，是生命的存在，
风，昆虫，小鸟，为着她，创造了另一个他，
一朵，一朵花的接触带来了冲动，带来了喜悦，带来了爱，
杀那间的静止，静心在生命的性爱与高潮谱上乐章，
大自然的家里，爱与性的喜悦中创造结晶，
鲜甜的果实，此时此刻的存在，合一是美与感动。
具有創造力的頭腦能夠了解生命。那就是花的美，根的美。。。是花的内涵。
美丽的花，你的命运不是被采折，
在大自然中，风雨中。阳光与月光，
蚂蚁，蜜蜂和小鸟的梦，
他的存在和她的存在。他們代表愛，愛是不能夠被囤積的。
性的高潮存在，存在的爱与平安，
花的根为愛带来了静心，在你裡面開花，
分享它，去給予，給得越多，愛就越成長。
繼續給予，有這麼一天會來臨，
經常性的、無限的无限的愛的泉源。
一颗落地的种子，
成长的萌芽，花是植物爱的礼物！
放下的心让花结果，静的心，
智慧里有创造的萌芽，
性与爱的成熟与高潮的梦。
坦陀罗①式性行为的精神面 1
第一章 坦陀罗①式性行为的精神面
食物的需要就被创造出来，
你会一直吃，
永远无法被满足，
因为那个需要是假的，
我们就生活在那个虚假的需要里，
因此没有满足感。
你想要被爱，
那是一个基本需要、
那是自然的，
但是被转变到一个虚假的层面。
因此没有满足感。
你试着去吸引别人来注意你，
那么这个爱的需要或被爱的需要，
会被感觉成一个虚假的需要。
你想要别人注意你，
好让你成为一个政治领袖，
有很多群众或许会注意你，
但是真正的基本需要是被爱。
即使整个世界都注意你，
那个基本需要也无法被满足，
其实那个基本需要只要藉着一个人的爱就可以被满足，
只要藉着一个人出于爱的关怀就可以被满足。
当你爱某一个人，
你就会注意他，
注意和爱是密切关联的，
如果你压抑了爱的需要，
它就变成一个象征性的需要。
食物的需要就被创造出来，
你会一直吃，
永远无法被满足，
因为那个需要是假的，
我们就生活在那个虚假的需要里，
因此没有满足感。
你想要被爱，
那是一个基本需要、
那是自然的，
但是被转变到一个虚假的层面。
因此没有满足感。
你试着去吸引别人来注意你，
那么这个爱的需要或被爱的需要，
会被感觉成一个虚假的需要。
你想要别人注意你，
好让你成为一个政治领袖，
有很多群众或许会注意你，
但是真正的基本需要是被爱。
即使整个世界都注意你，
那个基本需要也无法被满足，
其实那个基本需要只要藉着一个人的爱就可以被满足，
只要藉着一个人出于爱的关怀就可以被满足。
当你爱某一个人，
你就会注意他，
注意和爱是密切关联的，
如果你压抑了爱的需要，
它就变成一个象征性的需要。
瑜珈与性别
瑜珈与性别
According to Yoga philosophy, sex is a very natural function, extremely necessary in an affectionate relationship and also vital for the persistence of the human race on the earth.据瑜伽哲学，性是很自然的功能，非常必要在一个亲切的关系，也为地球上的人类持久性至关重要。 A branch of yoga called Kundalini Yoga is specifically concentrated about sex and asana for harnessing the sexual power.阿瑜伽分支称为昆达利尼瑜伽是专门为了集中性和体位性的治理权。 Yoga through its various asanas and breathing techniques help one redefine one's sexual life.通过各种瑜伽体式和呼吸技巧，帮助一个重新确定自己的性生活。 It is also very necessary in relieving stress and relaxing one's body, preparing one for a healthy sexual life and relationship.这也是非常必要的纾解压力，放松身体，准备一个健康的性生活和关系之一。 Read on to explore more…请继续阅读，探索更多... How Is Yoga Beneficial In Your Sex Life? 如何在你的性生活瑜伽有益？ Yoga is very beneficial in improving your sex life.瑜伽是非常有益的改善你的性生活。 Here are few reasons…这里有几个原因... Improved sensitivity 提高了灵敏度 Yoga helps in improving one's sensitivity.瑜伽有助于改善一个人的敏感性。 Its breathing exercises help a person overcome his anxiety and participate in sex with a fresh vigor. When a person is relieved from tension and stress, he/she will actively participate in sexual activity.它的呼吸运动帮助一个人克服他的焦虑和参与性的新的活力。当一个人从紧张和压力纾缓，他/她将积极参与性活动。 Other than this yoga helps in improving better understanding of self and surrounding leaving a person more understanding and emphatic about other's need.除了这种瑜伽有助于改善更好地了解自己和周围的人留下了更多的理解和了解对方的需要迎头赶上。 Better orgasms 更好的性高潮 Yoga helps in achieving better orgasms.瑜伽有助于实现更好的高潮。 Most importantly, it helps in a strengthening one's pelvic floor muscles and sex organs.最重要的是，它有助于加强在自己的骨盆底肌肉和性器官。 Several Yoga asana are also helpful in harnessing better sexual powers.几个瑜伽体位法，也有助于更好地利用性的权力。 As Yoga also helps in relieving stress, it also enables to liberate muscle strain, which in turn helps in gaining flexibility.由于瑜伽还有助于缓解压力，而且使解放肌肉拉伤，而这又有助于在获得灵活性。 Enhanced energy level 增强能级 Yoga is very helpful in accumulating energy.瑜伽是非常有益的积累能量。 Several yoga asana are extremely beneficial for energy harnessing as well as gaining more endurance and fortitude.几个瑜伽体位法是非常有益的利用，以及获得更多的耐力和毅力能源。 Body with endurance can retain long in sexual activity without getting tired.与耐力机构可以保持长期性活动没有得到累。 Thus yoga provides one with more energy to deal with sexual activities.因此，瑜伽提供了更多的能源之一，应付性的活动。 Improved Fitness Level 改进的健身水平 Yoga makes one feel more active and fit.瑜伽使人感到更加积极健康的。 It also makes one aware of his potential capacity.这也使得他的一个潜在能力知道。 Apart from giving vigor and endurance, it helps in improving posture coordination and balance.除了给予活力和耐力，有利于改善姿势的协调和平衡。 The muscles are also greatly toned during yoga and respond more positively during intercourse leaving a better experience with sex.的肌肉，也极大地低调，在瑜伽和应对，剩下一个更好的体验性性交更积极。 Knowing And Experimenting More Positions 了解更多位置和试验 Yoga helps in knowing about several sex positions.瑜伽有助于对数性的职位了解。 However many of them can't be performed with a stiff and flabby body.但其中许多无法执行的身体僵硬，松弛。 Later toned muscles and flexible body achieved through yoga help you experiment with these positions also.后来低调肌肉和灵活的机构，通过瑜伽帮助你实现这些职位的实验也。 Yoga asana beneficial for sex 瑜伽体位法有利于性别
Lotus posture莲花姿势
Uddiyana Bandha地亚那收束法
Halasana, Halasana，
Matsyasana Matsyasana
Supine Pelvic Posture.骨盆仰卧姿势。
Viprita Karani Viprita Karani
Sarvangasana倒立式
Sirhasana Sirhasana
According to Yoga philosophy, sex is a very natural function, extremely necessary in an affectionate relationship and also vital for the persistence of the human race on the earth.据瑜伽哲学，性是很自然的功能，非常必要在一个亲切的关系，也为地球上的人类持久性至关重要。 A branch of yoga called Kundalini Yoga is specifically concentrated about sex and asana for harnessing the sexual power.阿瑜伽分支称为昆达利尼瑜伽是专门为了集中性和体位性的治理权。 Yoga through its various asanas and breathing techniques help one redefine one's sexual life.通过各种瑜伽体式和呼吸技巧，帮助一个重新确定自己的性生活。 It is also very necessary in relieving stress and relaxing one's body, preparing one for a healthy sexual life and relationship.这也是非常必要的纾解压力，放松身体，准备一个健康的性生活和关系之一。 Read on to explore more…请继续阅读，探索更多... How Is Yoga Beneficial In Your Sex Life? 如何在你的性生活瑜伽有益？ Yoga is very beneficial in improving your sex life.瑜伽是非常有益的改善你的性生活。 Here are few reasons…这里有几个原因... Improved sensitivity 提高了灵敏度 Yoga helps in improving one's sensitivity.瑜伽有助于改善一个人的敏感性。 Its breathing exercises help a person overcome his anxiety and participate in sex with a fresh vigor. When a person is relieved from tension and stress, he/she will actively participate in sexual activity.它的呼吸运动帮助一个人克服他的焦虑和参与性的新的活力。当一个人从紧张和压力纾缓，他/她将积极参与性活动。 Other than this yoga helps in improving better understanding of self and surrounding leaving a person more understanding and emphatic about other's need.除了这种瑜伽有助于改善更好地了解自己和周围的人留下了更多的理解和了解对方的需要迎头赶上。 Better orgasms 更好的性高潮 Yoga helps in achieving better orgasms.瑜伽有助于实现更好的高潮。 Most importantly, it helps in a strengthening one's pelvic floor muscles and sex organs.最重要的是，它有助于加强在自己的骨盆底肌肉和性器官。 Several Yoga asana are also helpful in harnessing better sexual powers.几个瑜伽体位法，也有助于更好地利用性的权力。 As Yoga also helps in relieving stress, it also enables to liberate muscle strain, which in turn helps in gaining flexibility.由于瑜伽还有助于缓解压力，而且使解放肌肉拉伤，而这又有助于在获得灵活性。 Enhanced energy level 增强能级 Yoga is very helpful in accumulating energy.瑜伽是非常有益的积累能量。 Several yoga asana are extremely beneficial for energy harnessing as well as gaining more endurance and fortitude.几个瑜伽体位法是非常有益的利用，以及获得更多的耐力和毅力能源。 Body with endurance can retain long in sexual activity without getting tired.与耐力机构可以保持长期性活动没有得到累。 Thus yoga provides one with more energy to deal with sexual activities.因此，瑜伽提供了更多的能源之一，应付性的活动。 Improved Fitness Level 改进的健身水平 Yoga makes one feel more active and fit.瑜伽使人感到更加积极健康的。 It also makes one aware of his potential capacity.这也使得他的一个潜在能力知道。 Apart from giving vigor and endurance, it helps in improving posture coordination and balance.除了给予活力和耐力，有利于改善姿势的协调和平衡。 The muscles are also greatly toned during yoga and respond more positively during intercourse leaving a better experience with sex.的肌肉，也极大地低调，在瑜伽和应对，剩下一个更好的体验性性交更积极。 Knowing And Experimenting More Positions 了解更多位置和试验 Yoga helps in knowing about several sex positions.瑜伽有助于对数性的职位了解。 However many of them can't be performed with a stiff and flabby body.但其中许多无法执行的身体僵硬，松弛。 Later toned muscles and flexible body achieved through yoga help you experiment with these positions also.后来低调肌肉和灵活的机构，通过瑜伽帮助你实现这些职位的实验也。 Yoga asana beneficial for sex 瑜伽体位法有利于性别
Lotus posture莲花姿势
Uddiyana Bandha地亚那收束法
Halasana, Halasana，
Matsyasana Matsyasana
Supine Pelvic Posture.骨盆仰卧姿势。
Viprita Karani Viprita Karani
Sarvangasana倒立式
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